Bakkie Beweeg Bakfiets brengt ouderen in beweging én verbindt de wijk

Onder het motto 'Een bakkie doen, bewegen en ontmoeten' werden ouderen uitgenodigd om naar buiten te komen, buurtgenoten te ontmoeten en kennis te maken met het beweegaanbod in de wijk. Bewegen was daarbij niet het doel op zich, maar een middel om gezondheid, sociale verbinding en participatie te versterken.

Op de verschillende pleinen kwamen tientallen bewoners samen, waaronder veel ouderen van 80 en zelfs 90-plus. Zij namen deel aan laagdrempelige activiteiten zoals bewegen op muziek, fitheidsoefeningen en jeu de boules.

Daarnaast ontstonden waardevolle gesprekken tussen bewoners, professionals en vrijwilligers over gezondheid, bewegen en actief ouder worden.

De kracht van deze actie zat vooral in de samenwerking binnen het Hecht Wijkverband en het Sociaal Medisch Beweegnetwerk. Professionals uit zorg, welzijn, sport en de gemeente trokken samen de wijk in, gingen actief in gesprek met bewoners en belden waar nodig letterlijk bij mensen aan. Dat leverde niet alleen ontmoeting op, maar ook concrete vervolgstappen.

Bewoners konden direct worden gekoppeld aan passend beweegaanbod in de wijk of worden doorverwezen naar een beweeg- of welzijnscoach voor persoonlijk advies en begeleiding. Juist deze warme en vooral persoonlijke verbinding tussen bewoners en professionals bleek van grote waarde voor ouderen die niet vanzelf deelnemen aan activiteiten.

De Bakkie Beweeg Bakfiets laat zien hoe een sterk wijknetwerk kan bijdragen aan preventie en gezond ouder worden. Door bewegen, ontmoeting en samenwerking te combineren, ontstonden nieuwe contacten, werden bewoners toegeleid naar activiteiten en werd de verbinding tussen zorg, welzijn en sport verder versterkt. Een mooi voorbeeld van hoe een hecht wijkverband/sociaal medisch beweegnetwerk gezamenlijk werkt aan een gezondere, vitalere en meer verbonden wijk.

Deze actie werd georganiseerd door Stadsdeel Noord, in samenwerking met Sciandri, DOCK, Gezond Noord, het BeweegreisKompas, sport- en beweegaanbieders, zorg- en welzijnspartners, actieve bewoners, vrijwilligers en Elaa.