- Jeugd & Gezin
Een scheiding heeft vaak veel impact op een gezin. Mentale klachten bij ouders en kinderen kunnen hiermee samenhangen. Als huisarts heb je een belangrijke rol in het signaleren hiervan. Door ernaar te vragen en te benoemen dat gevoelens van stress, rouw en boosheid normaal zijn, kun je al veel betekenen.
De impact van een scheiding op een gezin is groot. Mentale problemen bij ouders of jeugdigen kunnen gerelateerd zijn aan die scheidingssituatie. Er verandert veel en dat geeft gevoelens van stress en rouw en boosheid.
Preventief aanbod voor ouders en kinderen
Er zijn trainingen en workshops voor ouders en kinderen vanuit Arkin en de Ouder- en Kindteams (OKT). Iedereen kan zich hiervoor aanmelden. Bekijk hier het aanbod.
Goed om te weten:
- deelname is gratis
- het is geen jeugdhulp
- je hoeft niet te verwijzen
- het is preventief aanbod
Wachtkamerflyers zijn al verspreid onder huisartsenpraktijken. Extra flyers kun je bestellen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Er is ook tekst beschikbaar voor wachtkamerschermen.
Ervaring van een ouder
Lees ook het verhaal van een vader die de training ‘Opvoeden en scheiding’ volgde.
Je hebt niet zoveel invloed op wat een ander doet
De scheiding was rond. De afspraken lagen vast. Ivar (47) was verhuisd en zijn dochter woonde bij hem. Op papier klopte het. In de praktijk werd het lastiger. Gesprekken met zijn ex-partner verliepen stroef en kleine misverstanden zorgden voor spanning. “Je hebt niet zoveel invloed op wat een ander doet,” zegt hij. “Dus ben ik gaan kijken wat ik zelf kan doen.” Zo kwam hij bij de training van het OKT.
Veel ouders vinden de stap naar een training groot. Ivar herkent dat. “Je moet toegeven dat je iets nodig hebt. Dat ben je niet gewend.” Toch denkt hij dat bijna iedere ouder er iets aan heeft. “Ook als het nu goed gaat, kan het later anders lopen.” In de training stond hij stil bij wat een scheiding met je doet. “Je zit in een situatie waar je niet op voorbereid bent. Dan helpt het om te begrijpen wat er gebeurt en wat je zelf kunt doen.”
Samen met andere ouders volgde hij de training. “Je merkt dat anderen tegen dezelfde dingen aanlopen. Dat geeft rust.” Ouders wisselen ervaringen uit en geven elkaar tips. “Je hoort hoe anderen het aanpakken en denkt: zo kan het dus ook.” Vooral de praktische handvatten hielpen hem. “Je krijgt inzicht in wat wel en niet werkt.” Ouders oefenen met communicatie en omgaan met spanningen. “Als je snapt wat er gebeurt, kun je escalatie voorkomen.”
Zijn dochter merkte dat hij bewust met zijn rol bezig was. “Je laat zien dat je het serieus neemt.” Hij kon haar uitleggen waarom hij de training volgde. “We zijn gescheiden. Dat is al moeilijk genoeg. Maar ik doe mijn best om het zo goed mogelijk te doen.”
Zijn boodschap aan andere ouders is duidelijk: het volgen van een training is geen teken van falen, maar een investering. “Je hebt niet zoveel invloed op wat een ander doet. Maar in wat je zelf doet, zit wel de ruimte om verschil te maken.”
