- Positief Gezond & Wel in de Wijk
- Door de redactie
Amsterdammers kunnen van 15 t/m 24 september kennismaken met laagdrempelig beweegaanbod in de stad tijdens de Sport- en Beweegweek. Met als doel dat Amsterdammers ook na deze week blijven bewegen.
Door de hele stad worden gratis sport- en beweegactiviteiten aangeboden in samenwerking met sportclubs en zorgaanbieders. Zij openen hun deuren zodat iedereen gratis een sport of beweegactiviteit kan proberen. Op amsterdaminbeweging.nl staan alle beweegactiviteiten. Sport- en sportclubs staan op amsterdam.nl/sportenbeweegweek.
Bewegen geeft je een BOOST
Dit jaar luidt de slogan: sporten en bewegen geven een boost! De boost die je krijgt van bewegen zit niet alleen op fysieke aspecten zoals gezondheid, uithoudingsvermogen, spiermassa en kracht. Bewegen stimuleert ook positieve emoties zoals blijdschap, tevredenheid en trots. Sport maakt je mentaal sterker door een toenemend zelfvertrouwen, een betere focus en leren omgaan met druk. Door samen te bewegen geeft sport je een sociale boost, je leert nieuwe mensen kennen en bouwt vriendschappen op. En het mooie is: bewegen is voor iedereen.
Amsterdams Beweegcongres
Op 14 september is het Amsterdams Beweegcongres. Een evenement voor iedereen die zich inzet om Amsterdammers in beweging te krijgen. Denk aan zorgprofessionals, welzijnsaanbieders, leefstijlnetwerken, ziekenhuizen, GLI coaches, welzijnscoaches, beweegcoaches, (huis)artsen, fysiotherapeuten en vrijwilligers. Tijdens het beweegcongres wordt de Sport- en Beweegweek afgetrapt door wethouder Alexander Scholtes. Aanmelden kan nog!
Organisatie
De Sport- en Beweegweek is een initiatief van Reade, Cordaan, Combiwel, Arkin en HVO Querido. Onder de vlag van het programma Amsterdam Vitaal & Gezond en in samenwerking met de stadsdelen en Team Sportservice Amsterdam. Samen hebben zij een leuk en divers beweegaanbod neergezet.
